Jasmin Sarin

Minusta

Hei! Olen 23-vuotias Personal Trainer ja Body Fitness urheilija Espoosta. Valmentajana olenkin erikoistunut lihasmassan kasvatukseen, kehonmuokkaukseen, painonpudotukseen ja elämäntapamuutoksiin. Koulutukseeni kuuluu myös farmaseutin tutkinto sekä ravitsemustieteen opintoja. Terveys ja hyvinvointi, niin fyysinen kuin henkinenkin, ovat minulle tärkeitä arvoja. Sekä liikunnalla että terveellisellä ravinnolla on suuri vaikutus näihin molempiin. Terveelliset elintavat auttavat jaksamaan arjessa sekä antavat lisää voimia tehdä asioita, joista todella nautit. Panostan asiakkaisiini aina yksilöllisesti henkilökohtaiset toiveet ja elämäntilanteen huomioon ottaen. Olen valmentajana positiivinen ja kannustava sekä tarkka oikeasta suoritustekniikasta, jolloin treenaaminen kanssani on tehokasta ja turvallista. Haluan saada jokaiselle asiakkaalleni parhaan mahdollisen tuloksen ja auttaa heitä voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin. Uskon myös, että unelmat on tehty toteutettaviksi, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa matkaa niitä kohti. Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokenut treenaaja, ota yhteyttä niin autan sinua savuttamaan tavoitteesi tekemisestä nauttien!


Koulutus


Erityisosaaminen

Tarjonta

Yksilövalmennukset

Yksilövalmennus sopii sinulle, jos haluat päästä tekemään tehokkaita ja hauskoja treenejä sekä ylittämään itsesi. Teen sinulle henkilökohtaisen ohjelman tavoitteisiisi, toiveisiisi ja lähtötasoosi perustuen. Kaikki yksilövalmennukset sisältävät alkukartoituksen, valmennustapaamiset, henkilökohtaiset harjoitus- ja ravintosuunnitelmat sekä puhelintuen kanssani. Minulle voi siis laittaa kysymyksiä ja kuulumisia milloin vain! Mahdolliset liikuntatilojen käyttömaksut eivät sisälly hintaan. Valmennan pääsääntöisesti EasyFit Ruoholahdessa, mutta tarpeen tullen voin tehdä ohjauksia myös muualla tai suunnitella sinulle treeniohjelman esimerkiksi kotiin tai ulos. Jätä yhteystietosi niin otan yhteyttä ja kerron sinulle lisää!
Tutustu EasyFitin Personal Training paketteihin tästä.

Etävalmennukset

Etävalmennus sopii sinulle, mikäli asut kauempana tai ajankäyttösi asettaa haasteita tapaamisille. Teen sinulle henkilökohtaisen harjoitus- ja ravinto-ohjelman tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan. Seuraan edistymistäsi säännöllisesti viikoittaisten raporttien avulla. Viikkoraporttien lisäksi minuun voi olla yhteydessä sähköpostitse milloin vain. Saat siis paikasta riippumatta henkilökohtaista palautetta ja tukea onnistumiseesi!

Etävalmennuspaketit

Etävalmennukset sisältävät 45 min alkutapaamisen matkustusmahdollisuuksiesi mukaan tai alkukartoituksen sähköpostitse, henkilökohtaisen harjoitusohjelman päivityksineen, ravintosuunnitelman sekä tulosten säännöllisen seurannan. Voit yhdistää etävalmennuksiin kertaohjauksia pääkaupunkiseudulla (59€/45min).

Ota Yhteyttä

Jätä Yhteydenottopyyntö

Nimi



Sähköposti



Vapaavalintainen Viesti





Jasmin Sarin

jasmin.sarin@easyfit.fi

jasmin@jasminsarin.fi